Tu cuerpo se comunica constantemente a través de signos vitales como la frecuencia cardíaca y los patrones de sueño. El
Cómo RingConn Transforma los datos de salud en información práctica.
Mucho rastreadores de salud puede hacer que te sientas perdido en un mar de tablas y gráficos.
Tu entrenador personal de salud con IA: Análisis inteligente &y consejos
El verdadero secreto reside en la IA integrada de la aplicación., que funciona como un entrenador personal de saludDetecta patrones que quizás no notes por ti mismo. Por ejemplo, podría indicarte que una mala noche de sueño se produjo justo después de un entrenamiento tardío, sugiriéndote sutilmente que te centres en la recuperación.
A medida que va conociendo los patrones únicos de tu cuerpo, sus consejos se vuelven cada vez más personalizados. Te ayuda a ver qué estás haciendo bien y dónde puedes mejorar, facilitando así el establecimiento y el logro de tus objetivos. La aplicación también está desarrollando una nueva función conversacional con IA, actualmente disponible para un pequeño grupo de usuarios en fase beta, que le permitirá hacer preguntas sobre sus datos de salud en un lenguaje sencillo.
Seguimiento avanzado del sueño: análisis, fases y niveles de SpO2
Un buen día comienza con una buena noche de descanso. La aplicación te ofrece un informe completo sobre tu sueño, mostrándote exactamente cuánto tiempo pasaste durmiendo. fases profunda y REMTambién vigila tus constantes vitales durante toda la noche, como tu frecuencia cardíaca, temperatura de la piel y una potente métrica llamada Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC)—para mostrarte lo bien que se está recargando tu cuerpo.
Una característica clave es su monitorización continua de los niveles de oxígeno en sangre (SpO2) y la respiración.Esto convierte al dispositivo en una herramienta útil. anillo para la apnea del sueñoEsto se debe a que puede detectar cualquier bajada importante de oxígeno o cambios extraños en la respiración. Estas alertas son información valiosa que puedes compartir con tu médico para hablar sobre la calidad de tu sueño.
RingConn Gen 2
Seguimiento de la actividad y recuperación física con Dynamic Health Balance
Es fácil centrarse solo en hacer más, pero el verdadero bienestar físico se consigue encontrando el equilibrio entre esfuerzo y descanso. La aplicación te ayuda a descubrir ese punto óptimo. Realiza un seguimiento de todos tus movimientos diarios, desde los pasos y las calorías hasta los entrenamientos que tú mismo registras.
Pero donde realmente cobra vida es en cómo sincroniza tu actividad con tu recuperación. Una puntuación especial de "Equilibrio Dinámico de la Salud" funciona como un indicador diario de la preparación de tu cuerpo. Analiza tu actividad reciente, tu sueño y tu nivel de estrés para indicarte si estás listo para darlo todo o si te conviene más un día más tranquilo. Esto elimina las conjeturas de tu rutina de ejercicios.
Seguimiento del estrés en tiempo real con su índice de estrés HRV
El estrés forma parte de la vida moderna, y
Monitorización continua de la frecuencia cardíaca para una salud cardiovascular completa
La aplicación mantiene una vigilancia constante y silenciosa sobre tu salud cardiovascularAl monitorizar tu frecuencia cardíaca, VFC y Oxígeno en sangre (SpO2) Aprende las 24 horas del día qué es normal para ti.
Estos son los aspectos clave que vigila:
- Frecuencia cardíaca continuaTu pulso de un momento a otro.
- Frecuencia cardíaca en reposoUn excelente indicador de tu estado físico general.
- Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC)Indica la capacidad de tu cuerpo para manejar el estrés.
- Saturación de oxígeno en sangre (SpO2)Un signo vital clave para tu salud.
Este timbre ininterrumpido significa que La aplicación puede alertarte. Si algo parece estar mal, como una frecuencia cardíaca inusualmente alta o baja cuando estás en reposo. Estas advertencias no reemplazan a un médico, pero pueden brindarle información valiosa.
Seguimiento inteligente del ciclo menstrual mediante la temperatura de la piel
Este no es un rastreador de ciclos basado en calendario cualquiera.La aplicación utiliza datos reales de tu cuerpo, específicamente, los pequeños cambios en la temperatura de tu piel, para darte mucho más Predicciones precisas sobre tu menstruación y tus días fértilesAl combinar esta información con tu historial de ciclos, se crea un modelo único para ti, que te ayudará a sentirte más en sintonía con tu cuerpo.
RingConn Gen 2 Air
Extras útiles y su privacidad, garantizada.
Además de todos los datos sobre salud, La aplicación tiene algunas herramientas útiles., como «Encontrar mi anillo» para cuando se pierde y «Notas de salud» para que puedas añadir tus propios comentarios a tus datos.Además, te limpias. informes semanales y mensuales de fácil lectura.
Lo más importante es que sus datos personales se mantienen seguros.Todo está protegido con un cifrado robusto, y la política de privacidad es simple: su información es suya y solo suya.
RingConn Preguntas frecuentes sobre la aplicación: Suscripciones, compatibilidad y uso compartido de datos
P1: ¿Qué pasa con las cuotas de suscripción?
No hay ninguna. La aplicación y todas sus funciones son de uso gratuito después de comprar la licencia. anillo inteligenteSin cargos mensuales, sin costos ocultos.
P2: ¿Qué teléfonos son compatibles con la aplicación?
La aplicación funciona con la mayoría de los iPhones y teléfonos Android modernos.Para asegurarte de que tu dispositivo sea compatible, siempre es recomendable Consulta la lista en la página oficial.
P3: ¿Cómo comparto mis datos con mi médico?
La aplicación lo hace sencillo. Puedes crear informes de salud detallados en formato PDF directamente desde la aplicación.Son fáciles de enviar por correo electrónico o imprimir, lo que facilita compartir tu progreso con tu médico o un asesor de salud.
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