Estamos encantados de anunciar el lanzamiento de V3.11.0 para el
Detección automática de entrenamientos: Registra tus entrenamientos sin esfuerzo, sin necesidad de tocar la pantalla.
Olvídate de buscar a tientas tu teléfono para empezar un entrenamiento. Con nuestra nueva detección automática de entrenamientos, tu
RingConn Gen 2 Air
Detectar y ejecutar
Detecta tus caminatas, carreras, paseos en bicicleta y más, de forma automática y sin conexión. Los entrenamientos de más de 10 minutos se identifican y registran fácilmente, con más preciso frecuencia cardíaca seguimiento Para obtener información más detallada.
Inicia sesión más, aprende más
Iniciar sesión manualmente 60 tipos de actividad para completar la información que la detección automática podría pasar por alto. Cada modificación que realices contribuirá a mejorar la precisión de la detección con el tiempo.
Tu esfuerzo se puntúa a tu manera: del 1 al 10, tú decides.
Califica tus entrenamientos del 1 al 10. RPE (Índice de Percepción del Esfuerzo) La escala refleja la intensidad de tu entrenamiento. Tus valoraciones personalizadas del esfuerzo ayudan a ajustar y refinar tus estimaciones de calorías para una mayor precisión.
Informes de entrenamiento instantáneos y compartibles
Crea resúmenes de entrenamiento atractivos y fáciles de compartir que incluyen gráficos de frecuencia cardíaca, zonas de intensidad y energía total quemada. ¡Presume tu progreso y celebra tus logros con tus amigos!
Mejora del modo de ejercicio: Registra tus pasos y la distancia.
También hemos mejorado el modo de ejercicio al aire libre para mostrarte una imagen más completa de lo que hiciste.
- Seguimiento de distancia GPSAhora puedes usar el GPS de tu teléfono para registrar con precisión la distancia recorrida durante cualquier actividad al aire libre. (Requiere que el GPS de tu teléfono esté activado y contigo durante la actividad).
- Se ha añadido el seguimiento de pasos.Hemos añadido el seguimiento de pasos a los paseos al aire libre para que puedas ver tu esfuerzo y sentir una mayor sensación de logro.
Mirando hacia el futuro: Una experiencia de salud más conectada e integral
Esto es solo el comienzo.
La primera fase de la detección automática de entrenamientos se centra en los tipos de actividad más comunes para garantizar una alta precisión y estabilidad. Estaremos atentos a sus comentarios y planeamos… Ofrecer soporte para docenas de tipos de actividades populares antes de que finalice el año.
También planeamos habilitar Integración de datos con plataformas de fitness de terceros, incluidas Apple Health y Google Health Connect, en el transcurso del año. Esto te brindará una experiencia de salud más abierta, integrada e inteligente.
RingConn Gen 2
9 preguntas frecuentes sobre la detección automática de entrenamientos
P1: ¿Cómo activo o desactivo la detección automática de entrenamiento?
APuedes gestionar esta función en los ajustes de la aplicación. Ve a: Yo -&> Ajustes -&> Gestión de funciones -&mayor que; y alternar "Detección automática de entrenamientos."
P2: Hice ejercicio, pero no se detectó nada. ¿Por qué?
APara que la detección funcione, asegúrese de que se cumplan las siguientes condiciones:
- Versiones correctasTu aplicación se ha actualizado a la versión 3.11.0 y el firmware de tu anillo se ha actualizado a la última versión (
Gen 2 : FR02.016, Aire: FR04.007). - La función está habilitada.Ya has activado la función en la configuración (ver Q1).
- Duración del entrenamientoDebes hacer ejercicio durante al menos 10 minutos sin parar. Si te detienes y vuelves a empezar muchas veces, el sistema podría no considerarlo un entrenamiento completo.
- Sincroniza tus datosLa notificación de detección suele aparecer entre 10 y 15 minutos después de finalizar tu entrenamiento, para que puedas sincronizar tus datos. Para sincronizar los datos de tu anillo, debes abrir la aplicación Dentro de los dos días posteriores a tu entrenamiento. Si esperas más, la detección no se procesará.
P3: ¿Puedo editar un entrenamiento detectado automáticamente?
A: SíPuedes modificar cualquier entrenamiento de los últimos dos días, como el tipo de ejercicio, la intensidad (RPE) y la duración. El sistema actualizará automáticamente tus calorías y la intensidad con la nueva información.
P4: ¿Qué es RPE y por qué debería editarlo?
A: RPE significa Índice de Esfuerzo Percibido.Califica del 1 al 10 la intensidad de tu entrenamiento. Este sistema funciona mejor y con mayor precisión que otros como la sencilla escala "fácil, moderado, difícil" de Oura. El sistema te proporciona una estimación inicial del esfuerzo percibido (RPE) basada en tu frecuencia cardíaca, pero el número que introduces manualmente (1 siendo fácil y 10 tu máximo esfuerzo) ofrece una imagen más precisa de la intensidad de tu entrenamiento. Podemos optimizar nuestro programa de entrenamiento con este sistema, lo que también mejora la precisión del cálculo de calorías.
P5: ¿Cómo se calculan las calorías?
ALa cantidad de calorías que quemas depende de tres factores: el tipo de ejercicio, su duración y tu percepción del esfuerzo (RPE). El conteo de calorías no se puede modificar directamente, pero se actualizará automáticamente al cambiar cualquiera de los otros tres parámetros.
P6: ¿Afecta esta nueva función a la duración de la batería del anillo?
A: SíExiste un equilibrio entre rendimiento y duración de la batería. Activar la detección automática de entrenamiento suele reducir la duración de la batería en aproximadamente un día. Dado que el anillo registra datos con mayor frecuencia cuando detecta que estás haciendo ejercicio, cuanto más tiempo (y con mayor frecuencia) entrenes, más batería consumirá. Los días de entrenamiento intenso pueden agotar la batería más rápido que los días de entrenamiento ligero o de descanso. Considera desactivar esta función en los días de descanso o antes de actividades muy largas si necesitas la máxima autonomía.
P7: ¿Cómo sabe el anillo la diferencia entre correr y montar en bicicleta?
A: El acelerómetro dentro del anillo registra el patrón de movimiento específico para cada ejercicioPor ejemplo, correr tiene un patrón rítmico con mucha fuerza, mientras que el ciclismo es más suave y tiene una cadencia diferente. El sistema analiza estas tendencias, junto con la duración y la intensidad de la actividad, para determinar de qué se trata. Mejora su precisión con el tiempo aprendiendo de la información que le proporcionas.
P8: ¿Son más precisos los seguimientos de la frecuencia cardíaca y las calorías con esta función?
A: SíDurante un entrenamiento detectado automáticamente, la monitorización de la frecuencia cardíaca es significativamente más precisa que en el modo de monitorización diaria. Esto, a su vez, mejora la precisión del cálculo de calorías quemadas durante el entrenamiento.
P9: ¿Por qué el anillo de primera generación no admite esta actualización?
ADebido a limitaciones de hardware,
Cómo actualizar
Ve a la App Store de Apple o a la Google Play Store y busca "
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