RingConn: Optimize Women’s Health with Body Rhythm Insights
Do you often find yourself feeling unstoppable, only to be hit by sudden fatigue or mood swings? Many women experience fluctuations in energy, mood, and performance throughout the month, often lin...
Major Upgrade: RingConn’s Period Forecasts Just Got Smarter
In April, we rolled out a major upgrade to our Period Forecasts feature — designed to give you even more accurate, science-backed, and personalized insights throughout your entire cycle. In this b...
Track Temperature Shifts Across Your Cycle with a Smart Ring
TL;DR: Tracking your body temperature with a smart ring helps you decode subtle signals related to your menstrual cycle, energy, mood, and sleep. RingConn’s Gen 2 smart ring offers effortless, accu...
Why a Cycle Tracking Ring & Temperature Insights Matter for Women
Why Temperature Awareness Matters for Women’s Health Ever felt caught off guard by your period—or unsure if that mood swing meant something more?Temperature tracking is more than just numbers—it ...
How to Increase REM Sleep and Improve Your Sleep Quality
Are you waking up feeling groggy, experiencing brain fog, or struggling with mood swings even after a full night’s sleep? Chances are your REM (Rapid Eye Movement) sleep, a vital stage of the sle...
Overthinking at Night? How to Calm Your Mind and Sleep
Do you ever find yourself staring at the ceiling, overwhelmed by a flood of thoughts when you should be sleeping? You’re not alone. Overthinking at night affects millions of people—research by th...
Warum bin ich müde, kann aber nicht schlafen? Die Geheimnisse des Schlafs
Stellen Sie sich vor: Es ist spät in der Nacht, Sie sind körperlich erschöpft, aber Ihr Geist will einfach nicht abschalten. Kommt Ihnen das bekannt vor? Sie sind nicht allein. Millionen von M...
PMS-Schlaflosigkeit: Warum sie auftritt und bewährte Methoden, um besser zu schlafen
Schlafprobleme vor der Periode? Hier ist der Grund Es ist 3 Uhr morgens und du starrst schon wieder an die Decke. Deine Periode steht vor der Tür, und trotz deiner Erschöpfung fühlst du dich ...
Warum Periodenträume auftreten und wie man den Schlaf verbessern kann
Wenn du schon einmal kurz vor oder während deiner Periode lebhafte, seltsame Träume hattest, bist du nicht allein! Diese „Periodenträume“ sind etwas, das viele Menschen erleben, und sie können daz...